Leistungsdiagnostik & Stoffwechselanalyse für jedermann

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Eine Leistungsdiagnose mittels Spiroergometrie ermittelt auf den Herzschlag genau die optimalen Trainingsbereiche. So kann ein aufwendiges und kraftraubendes Training in falschen Bereichen vermieden werden. Bisher war das sehr kostspielig und konnte nur im Labor durch geführt werden. Smarte Lösungen ermöglichen das jetzt für alle, die mehr über Ihren Körper und dessen Reaktionen im Sport erfahren […]

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Aktuelle Kursinfos

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@media (min-width:920px){.max-width-50{max-width:800px;margin:0 auto;}} Wir starten wieder mit Kursen! !!! ACHTUNG !!! Wir haben einen neuen Kursraum! Ab dem 22. Juni werden unsere Kurse in der Alten Weberei (Mögglinger Straße 37) in Heubach stattfinden. Parken könnt ihr in der Mögglinger Straße oberhalb des Freibadparkplatzes. Bitte beachten: es gelten die gleichen Hygieneregeln wie im Studio Der Eingang [...] mehr dazu

NEU: Indoor Cycling auf neuen IC7 Bikes

indoor cycling kurs b4 heubach fitness studio

Ab der ersten Novemberwoche 2019 bieten wir euch Indoor-Cycling Kurse auf neuen IC7 Bikes an. Tragt euch bitte frühzeitig in die Teilnehmerlisten ein, die Plätze sind heißt begehrt 😉 Was ist Indoor-Cycling? Gruppendynamisches Herz-Kreislauf-Training zu Musik auf ICG-Rädern , Räder mit Schwungscheibe und individuell einstellbarem Widerstand, geben jedem die Möglichkeit mit unterschiedlichen Leistungsniveaus gemeinsam zu […]

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Kurs: M.A.X

ganzkörper training

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel – Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.

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Neu im b4fit: SKILLRUN – Laufband der extra Klasse

Ausdauertraining Laufband Heubach b4 fit + gesund

Unser neustes Cardio-Fitness-Gerät, der Skillrun von Technogym®, bietet für jeden Laufbegeisterden die ideale Trainingsplattform. Je nach Trainingsziel, wählt man eine der zahlreichen Einstellmöglichkeiten, um für seine Ambitionen bestmöglich zu trainieren. Selbstverständlich kann man sich auch einfach nur auf das Laufband stellen, eine wunderschöne Videostrecke auswählen und auf Start drücken. Darüber hinaus ist es möglich eigene […]

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